ASANA 2024-2025
āsana, de la racine sat, nous invite à prendre place confortablement. C’est également se préparer à s’asseoir en pratiquant les différentes postures de yoga, les très connues et les plus confidentielles. La pratique posturale délie le corps, facilite la circulation de l’énergie. L’organisme est tonifié, le corps est assouplit… et le mental aussi. Dans ce cours, vous expérimentez en toute sécurité.
La pratique posturale délie le corps, facilite la circulation de l’énergie. L’organisme est tonifié, le corps est assouplit… et le mental aussi. Dans ce cours, vous expérimentez en toute sécurité.
… et hop j’ai su faire le pont , y rester, franchement c’était un moment « magique » de décoller le corps les bras tendus sans force , une plume. Merci!
– Estelle
Dans une ambiance conviviale, nous mettons l’accent sur l’expérimentation, la perception et l’appropriation.
En tant qu’enseignant, mon souhait est que vous puissiez expérimenter en toute sécurité. Que vous puissiez expérimenter la dynamique de la posture pendant le cours, pour l’inclure avec confiance et enthousiasme dans votre pratique personnelle.
Pour vous abonner à l’année ou au mois, cliquez ici.
Date
- 12 Déc 2024
Heure
- 19 h 00 - 20 h 00
Tarif
- 15.00€
Lieu
- 133 rue Roger Salengro Hellemmes
Organisateur
-
Juste
-
Site Web
https://juste.yoga/a-propos-de/ -
Juste est enseignant de Hatha Yoga, certifié RYT 500 par Yoga Alliance, piqué de méditation et passionné de relaxation. Dans une ambiance conviviale, son enseignement privilégie l'expérience directe et l'appropriation.
