Es-tu prêt.e à

j a r d i n e r

ton Bien-Être?

Jardiner

Jardiner, au sens de cultiver* un jardin, est une pratique qui demande de la patience, de la persévérance et de l’habileté. C’est ce que j’apprends avec le Hatha Yoga. C’est ce que j’enseigne. Toutes les activités que j’organise visent ce but: t’aider à cultiver un jardin qui s’épanouit.

Bienvenue!

* Cultiver: Soumettre (une plante) à divers soins en vue de favoriser sa venue ; faire pousser,  perfectionner. Le Petit Robert.

It is not about what you do on the mat. It is about stepping onto the mat. Judith Lasater.

Les Prochains Rendez-Vous

Les Cours Hebdomadaires

Pour la saison 2023/24, 2 cours chaque jeudi:

Asana Pratique
posturale

Jeudi 18h45

Siddhasana Pranayama Meditation

PRANAYAMA Respiration

Jeudi 20h

Les Stages d’approfondissement

Nous finalisons actuellement un calendrier de stages rafraîchissants 👨‍🍳. Soyez informés immédiatement via la newsletter.

+ de stages >>

Des élèves ravi.e.s

Juste exceptionnel ! Très professionnel et pédagogue, à l’écoute, passionné et passionnant. Je suis vraiment heureuse de suivre les cours et les stages de Juste, ils contribuent très largement à un mieux être et à une pratique régulière

⭐⭐⭐⭐⭐

Isabelle

Une pause bienveillante.

Flavia

Un art de vivre.

Marie Anne

+ de témoignages >>

Textos – Le Yoga en prose

Echappées Lyriques

śavāsana is my religion

Certains sont catholiques non pratiquants.

Je dirais que je suis śavāsana pratiquant.

Cette dernière année avec le bébé j’ai pris …

Réflexions

Oxygène et Espoir

Hier, en conclusion de la miraculeuse soirée des valenciennois, j’ai reçu ce message de Thomas: « [Cette victoire donne] De l’oxygène …

Réflexions

Astronaute et Yogi

La démarche du yoga est assez semblable à celle des astronautes. Un condition physique hors norme, régulièrement entretenue, est indispensable …

+ deTextos >>

About me

Hello. C’est moi Juste. J’adore pratiquer le Hatha yoga.

Si la destination du yoga est la béatitude, samādhi , le chemin passe par la transformation, pariṇāma, à la fois du corps et du mental.

Je suis enseignant certifié RYT200 et voir l’évolution des élèves est ce qui me ravit.

5 curiosités à propos de Juste >>

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