Es-tu prêt.e à

j a r d i n e r

ton Bien-Être?

Jardiner

Jardiner, au sens de cultiver* un jardin, est une pratique qui demande de la patience, de la persévérance et de l’habileté. C’est ce que j’apprends avec le Hatha Yoga. C’est ce que j’enseigne. Toutes les activités que j’organise visent ce but: t’aider à cultiver un jardin qui s’épanouit.

Bienvenue!

* Cultiver: Soumettre (une plante) à divers soins en vue de favoriser sa venue ; faire pousser,  perfectionner. Le Petit Robert.

Le courage est la vertu majeure pour qui cherche le langage du monde. P. Coelho, L'Alchimiste.

Les Prochains Rendez-Vous

Les Cours Hebdomadaires

Pour la saison 2023/24, 2 cours chaque jeudi:

Asana Pratique
posturale

Jeudi 18h45

Siddhasana Pranayama Meditation

PRANAYAMA Respiration

Jeudi 20h

Les Stages d’approfondissement

Aucun événement trouvé !

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Des élèves ravi.e.s

Juste exceptionnel ! Très professionnel et pédagogue, à l’écoute, passionné et passionnant. Je suis vraiment heureuse de suivre les cours et les stages de Juste, ils contribuent très largement à un mieux être et à une pratique régulière

⭐⭐⭐⭐⭐

Isabelle

Une pause bienveillante.

Flavia

Un art de vivre.

Marie Anne

+ de témoignages >>

Textos – Le Yoga en prose

Réflexions

De l’angoisse et sa substance

Dimanche après-midi. Pour une fois, nous sommes à la maison. Vers 17h, j’embarque le fiston de 2 ans pour une …

Pratique Personnelle

3 astuces pour pérenniser sa pratique personnelle quotidienne

D’une certaine façon, c’est le graal du yogi: pratique tous les jours en solitaire. Parce que quand vous avez installé …

Echappées Lyriques

On devient

On devient fort parce qu’on est souple.
On devient souple parce qu’on lâche les crispations.
On lâche les crispations …

+ deTextos >>

About me

Hello. C’est moi Juste. J’adore pratiquer le Hatha yoga.

Si la destination du yoga est la béatitude, samādhi , le chemin passe par la transformation, pariṇāma, à la fois du corps et du mental.

Je suis enseignant certifié RYT200 et voir l’évolution des élèves est ce qui me ravit.

5 curiosités à propos de Juste >>

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