En prose ou en vers, un regard - parfois yoguique - sur mes singulières aventures du quotidien. Pour nourrir notre pratique. Bonne dégustation.
Réflexions
Switch mental
Lundi dernier, j’ai accueilli Léane dans la salle. Avec un grand sourire, elle annonce d’emblée la couleur: “j’espère que la séance va me détendre. J’ai …
Réflexions
Stephen Hawking – Au delà de la fatalité
Vous connaissez certainement Stephen Hawking, un des rares scientifiques à devenir une célébrité de son vivant. Cet astro-physicien majeur du 20e siècle, spécialiste des trous …
Réflexions
Les Postures de Pouvoir
Les anneaux de pouvoir Peut-être cela vous est déjà arrivé à vous aussi, ce moment d’anxiété face à un enjeu important, du genre cet entretien …
Santé et Ayurvéda
Neti – retrouver le plaisir de la douche
Vous connaissez sûrement neti, (ou jala neti), la douche nasale à l’eau salée, ou « sérum physiologique » si vous préférez. Neti fait des merveilles pour éradiquer …
Santé et Ayurvéda
Apnée: les deux visages
apnée- du grec ancien ἄπνοια (ápnoia): interruption du flux respiratoire.1. a: ἄ privatif2. pnein: πνεῖν souffler, respirer (apparenté à pneuma pneuma πνεῦμα esprit1) wikipédia, LaLangueFrançaise …
Réflexions
Vieillissement ou Longévité?
C’est un fait, l’espérance de vie atteint des sommets inédits. Mais dans quel état allez-vous vivre ces années supplémentaires? Si la fin est inéluctable, est-ce …
Réflexions
Lucidité
Il y a quelques jours (semaine), mon garçon alors âgé de 2 ans a chuté du plan de travail. Il y a eu de la …
Echappées Lyriques
Emancipation
La relaxation dévoile le lâcher-prise.
Le lâcher-prise installe l’acceptation.
L’acception catalyse la guérison.
La guérison propulse l’émancipation.
What else?
Réflexions
Matin d’automne
Sur le chemin ce matin, mon garçon a reconnu, à travers une haie touffue, le roucoulement d’une poule. Plus tard, j’ai eu droit à une …
Pratique Personnelle
La chandelle…sans la souffrance?
Il y a quelques semaines, Nathalie m’a intérrogé sur la posture Sarvangasana, la chandelle, qui est est réputée être la reine des asanas, aux vertus …
