Es-tu prêt.e à

j a r d i n e r

ton Bien-Être?

Jardiner

Jardiner, au sens de cultiver* un jardin, est une pratique qui demande de la patience, de la persévérance et de l’habileté. C’est ce que j’apprends avec le Hatha Yoga. C’est ce que j’enseigne. Toutes les activités que j’organise visent ce but: t’aider à cultiver un jardin qui s’épanouit.

Bienvenue!

* Cultiver: Soumettre (une plante) à divers soins en vue de favoriser sa venue ; faire pousser,  perfectionner. Le Petit Robert.

A thousand-mile journey is begun with a single step. Chinese Proverb.

Les Prochains Rendez-Vous

Les Cours Hebdomadaires

Siddhasana Pranayama Meditation

PRANAYAMA Pratique Respiratoire

Jeudi 18h15

Asana Pratique
posturale

Jeudi 19h

Les Stages d’approfondissement

Aucun événement trouvé !

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Des élèves ravi.e.s

Juste exceptionnel ! Très professionnel et pédagogue, à l’écoute, passionné et passionnant. Je suis vraiment heureuse de suivre les cours et les stages de Juste, ils contribuent très largement à un mieux être et à une pratique régulière

⭐⭐⭐⭐⭐

Isabelle

Une pause bienveillante.

Flavia

Un art de vivre.

Marie Anne

+ de témoignages >>

Textos – Le Yoga en prose

Réflexions

Lucidité

Il y a quelques jours (semaine), mon garçon alors âgé de 2 ans a chuté du plan de travail. Il …

Echappées Lyriques

Emancipation

La relaxation dévoile le lâcher-prise.

Le lâcher-prise installe l’acceptation.

L’acception catalyse la guérison.

La guérison propulse l’émancipation.

What else?

Réflexions

Matin d’automne

Sur le chemin ce matin, mon garçon a reconnu, à travers une haie touffue, le roucoulement d’une poule. Plus tard, …

+ deTextos >>

About me

Hello. C’est moi Juste. J’adore pratiquer le Hatha yoga.

Si la destination du yoga est la béatitude, samādhi , le chemin passe par la transformation, pariṇāma, à la fois du corps et du mental.

Je suis enseignant certifié RYT200 et voir l’évolution des élèves est ce qui me ravit.

5 curiosités à propos de Juste >>

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