Es-tu prêt.e à

j a r d i n e r

ton Bien-Être?

Oui

Jardiner

Jardiner, au sens de cultiver* un jardin, est une pratique qui demande de la patience, de la persévérance et de l’habileté. C’est ce que j’apprends avec le Hatha Yoga. C’est ce que j’enseigne. Toutes les activités que j’organise visent ce but: t’aider à cultiver un jardin qui s’épanouit.

Bienvenue!

* Cultiver: Soumettre (une plante) à divers soins en vue de favoriser sa venue ; faire pousser,  perfectionner. Le Petit Robert.

Et il y a ceux qui ont peu et qui donnent tout. Ceux-ci ont foi dans la vie et dans la générosité de la vie, et leur coffre n'est jamais vide. K. Gibran, Le prophète

Les Prochains Rendez-Vous

Les Cours Hebdomadaires

Siddhasana Pranayama Meditation

PRANAYAMA Pratique Respiratoire

Jeudi 18h15

Asana Pratique
posturale

Jeudi 19h & 20h15

Les Stages d’approfondissement

Aucun événement trouvé !

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Des élèves ravi.e.s

Juste exceptionnel ! Très professionnel et pédagogue, à l’écoute, passionné et passionnant. Je suis vraiment heureuse de suivre les cours et les stages de Juste, ils contribuent très largement à un mieux être et à une pratique régulière

⭐⭐⭐⭐⭐

Isabelle

Une pause bienveillante.

Flavia

Un art de vivre.

Marie Anne

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Textos – Le Yoga en prose

Santé et Ayurvéda

Neti – retrouver le plaisir de la douche

Vous connaissez sûrement neti, (ou jala neti), la douche nasale à l’eau salée, ou « sérum physiologique » si vous préférez. Neti …

Santé et Ayurvéda

Apnée: les deux visages

apnée- du grec ancien ἄπνοια (ápnoia): interruption du flux respiratoire.1. a: ἄ privatif2. pnein: πνεῖν souffler, respirer (apparenté à pneuma …

Réflexions

Vieillissement ou Longévité?

C’est un fait, l’espérance de vie atteint des sommets inédits. Mais dans quel état allez-vous vivre ces années supplémentaires? Si …

+ deTextos >>

About me

Hello. C’est moi Juste. J’adore pratiquer le Hatha yoga.

Si la destination du yoga est la béatitude, samādhi , le chemin passe par la transformation, pariṇāma, à la fois du corps et du mental.

Je suis enseignant certifié RYT200 et voir l’évolution des élèves est ce qui me ravit.

5 curiosités à propos de Juste >>

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