Asana – Daily Practice
Stage sur 5 jours, 30/jr. Conditionner le corps par la pratique posturale est une nécessité à laquelle le yogi s’adonne quotidiennement. Ce stage a vocation à nous aider à cultiver cette belle habitude de la pratique quotidienne.
Au programme: asanas, relaxation, apprentissage d’une série type.
Le stage se déroule du Lundi au Vendredi, de 8h-8h30. L’inscription est faite une fois pour toute la semaine.
Note: le stage se fera en direct via zoom.
Les textes anciens et l’expérience de yogis célèbres nous parle d’une vitalité hors norme. Comment font-ils? Un jour à la fois, dans le calme de la pratique.
