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Stabilité du Bassin – Le Triple Fessier

05 Avr 2024
19 h 00 - 22 h 00

En tant qu’humain, nous sommes équipé.e.s de 2 boules à l’arrière, qui forment notre popotin, les fessiers. De taille et de forme variable, parfois vénéré, ou des fois source d’embarras, le fessier est en réalité une technologie sophistiquée qui abrite 3 muscles de chaque côté: les muscles glutéaux.

Je fais le pari qu’après cette soirée, vous ne verrez plus jamais votre popotin comme avant.

Le potentiel du fessier est tel qu’il serait capable de préserver la hanche et la structures lombaires de l’arthrose, hernies et autres dégénérescences.

Je vous invite à explorer la synchronisation des 3, voire des 6 muscles fessiers et à expérimenter la plateforme de stabilisation que cela peut offrir au périnée et au bassin. Je vous invite à découvrir comment le fessier peut faciliter le yoga, et la vie.

Notre Intention

Apprendre à mobiliser les 3 muscles glutéaux de chaque jambe pour stabiliser le bassin dans l’espace.

Au cours de ce stage, nous allons utiliser les outils de l’anatomie, la visualisation et du yoga.

Réservez en avance (6 semaines et +) et bénéficiez automatiquement de 15% de réduction sur le tarif standard!

Date

05 Avr 2024
Expiré!

Heure

19 h 00 - 22 h 00

Lieu

Le 133
Le 133
133 rue Roger Salengro Hellemmes
Catégorie
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