#4 S’installer en Savasana – Les bases

Savasana Hors du Temps
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#4 S'installer en Savasana - Les bases
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Est-ce que la posture a un impact sur ma relaxation? Bien sûr, une posture correcte c’est déjà 40% de réussite de ma relaxation. Et est-ce que je peux améliorer ma posture? Certainement. Voici en 6 minutes les instructions de bases pour s’installer de façon optimale. Enjoy!