Let me drop the sitting bones on this block, softly
Let me rest the knees, lower
Let me stack the pearls along the spine, gently
Let me ride the wave of the breath, deeper
Let me sit the mind here, Now.
Let me sit.
Let me sit
Juste est enseignant de Hatha Yoga, certifié RYT 500 par Yoga Alliance. Dans une ambiance conviviale, son enseignement privilégie l'expérience directe et l'appropriation. En dehors des tapis, il adore écrire des réflexions sur le Yoga dans la vie courante, les fameux Textos .
de Textos
Au fil de l'eau
Au fil du vent
