#AsanaLaCuisine

#AsanaLaCuisine: si vous passez du temps dans votre cuisine, c’est un bel endroit pour pratiquer quelques asanas, histoire de joindre l’utile à l’agréable.

Mardi soir, c’était riz au lait. Les amateurs savent que la cuisson prend au bas mot 50 minutes, et demande une attention de tous les enfants, plus qu’avec un bébé. L’amour quoi.

J’ai largement le temps d’explorer la posture de l’arbre. Je peux même prendre le luxe de me faire assister par un tabouret. Côté gauche. Puis côté droit. Re-gauche. Et ainsi de suite. Lâcher, abandonner, apprendre en tout cas.

PS: pour les gourmands, j’ai fait cuire avec le bâton de cannelle et de la poudre de gingembre. Servi avec quelques graines, et le pétale de cerisier qui s’est déposé, tout seul. Un clin d’oeil de l’univers…

 

 

Juste est enseignant de Hatha Yoga, certifié RYT 200 par Yoga Alliance. Dans une ambiance conviviale, son enseignement privilégie l'expérience directe et l'appropriation. En dehors des tapis, il adore écrire des réflexions sur le Yoga dans la vie courante, les fameux Textos .
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