Pourquoi ça s’appelle une Pratique?

Vous le savez certainement, le Yoga peut matérialiser des miracles de transformation, avec la nécessité que nous pratiquions régulièrement. Pour le peu d’années que j’ai pratiqué, cette notion d’assiduité m’a apporté tant de bienfaits. Dans mes cours, mes ateliers, mes articles, de tout mon coeur, mon exhortation est unique: mettez en place une pratique assidue et intelligente. Tout le reste suivra. Et alors, hier…

J’ai commencé le bouquin Nada Yoga de Baird Hersey. Pendant que je parcourais rapidement la préface, d’un certain Krishna Das, j’ai été estomaqué par un ce paragraphe. Je vous le laisse en anglais d’abord:

It is called practice because you’ve got to do it. You’ve got to do it when you feel like doing it. You’ve got to do it when you don’t feel like doing it. Because if we only follow our superficial likes and dislikes, we’ll never get beyond them. Practice is something we have to do regularly over a period in time in order to relax into a deeper shape, a more real space that lives within us. The best practice is the one that you will do and continue to do because you have to do it.

Krisna Das, in Foreword of Nada Yoga, 2014

Et une traduction approximative pour non-anglophiles:

On l’appelle une pratique parce que vous devez le faire. Vous devez le faire quand vous sentez que vous en avez envie. Vous devez le faire quand vous sentez que vous n’en avez pas envie. Parce que si on suit uniquement nos attirances et dégoûts superficiels, nous n’irons jamais au-delà. La Pratique est quelque chose que nous devons faire régulièrement pendant une période de temps afin d’épanouir une forme plus profonde, un espace plus réel qui vit en nous. La meilleure pratique est celle que vous allez faire et continuer à faire parce que vous devez le faire.

Voilà mes amis. Je n’ai rien à rajouter.

Happy pratice!