Juste parle

Et si c’était aussi aussi simple?!

Et si!

Samedi dernier, il devait être aux alentour de 2h du matin, je suis descendu avec mon dernier pour lui offrir un biberon.

Quoi? Ca vous arrive aussi d’être réveillé la nuit par des bébés? Un phénomène courant? Surtout s’il s’est endormi sur la route de retour de Calais et qu’il n’a pas eu le temps de dîner?

Toujours est-il que le gaillard buvait son lait (frais microfiltré bio) et j’étais assis. Au bout de 30 mins, je sens une crispation dans mon dos, et je me rends compte qu’elle est là depuis un moment, j’avais pris froid! Même après être remonté dans la couette, ça piquait encore.

Le truc – vous être autorisé.e à rire – c’est que dans le salon, à 50 cm de mon siège, il y a en permanence, depuis des années, 2 caisses de plaids. Si si. Il suffisait de tendre le bras.

Parfaois je patauge, parfois longtemps, alors que la solution et le confort sont juste là, à portée de bras.

La Nature est bien faite, la donne peut changer, je peux changer la donne dans mon expérience. Par la pratique, je peux contempler et questionner mes automatismes. Prendre conscience et tendre le bras.

Et si c’était aussi simple?

Juste est enseignant de Hatha Yoga, certifié RYT 500 par Yoga Alliance. Dans une ambiance conviviale, son enseignement privilégie l'expérience directe et l'appropriation. En dehors des tapis, il adore écrire des réflexions sur le Yoga dans la vie courante, les fameux Textos .
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