ASANA 20h15 Jan – Jun 2025
āsana, de la racine sat, nous invite à prendre place confortablement. C’est également se préparer à s’asseoir en pratiquant les différentes postures de yoga, les très connues et les plus confidentielles. La pratique posturale délie le corps, facilite la circulation de l’énergie. L’organisme est tonifié, le corps est assouplit… et le mental aussi. Dans ce ... ...