Il y a des Savasanas

Il y a des Savasanas de 20 mins que je souhaiterais plus long

Il y a des savasanas de 10 mins que je voudrais plus court
Il y a des savasanas où s’expriment mes angoisses
Chacun d’eux cultive la graine du lâcher prise

Il y a des savasanas où je reste avec mes pensées
Il y a des savanas où je glisse vers le calme
Il y a des savasanas où c’est le blackout
Pour ceux là je reviendrais à nouveau demain

Juste est enseignant de Hatha Yoga, certifié RYT 500 par Yoga Alliance. Dans une ambiance conviviale, son enseignement privilégie l'expérience directe et l'appropriation. En dehors des tapis, il adore écrire des réflexions sur le Yoga dans la vie courante, les fameux Textos .
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