Les Stages

Dans les Stages, on décrypte un thème pour trouver LA pièce manquante, la clé qui nous fait franchir un pallier.
Les Stages viennent en complément des cours hebdomadaires et de la pratique personnelle quotidienne.

janvier 2025

Atelier Restorative Yoga

Me relaxer en profondeur pour me regénérer de l’intérieur Le Restorative Yoga nous invite, par des postures spécifiquement assistées, à lâcher profondément prise et alors la régénération se fait. En savoir plus sur le Restorative Yoga >>
24 Jan
19 h 00 - 21 h 30
Le 133
133 rue Roger Salengro Hellemmes
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février 2025
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Inversions

Nous vous convions à cette journée de pratique, où nous aurons l’occasion d’explorer plus profondément différentes facettes du Yoga. Pour cette journée de Yoga, notre fil conducteur sera la pratique des inversions. Les inversions sont notre pain quotidien au yoga, depuis le classique chien tête en bas jusqu’au vénérable Shirshasana. Alors, quel intérêt? Quelques clés ... ...
22 Fév
10 h 00 - 16 h 00
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avril 2025

La Colonne Vertébrale

Nous vous convions à cette journée de pratique, où nous aurons l’occasion d’explorer plus profondément différentes facettes du Yoga. Pour cette journée de Yoga, notre fil conducteur sera la colonne vertébrale. Ossature de l’homo erectus, la colonne structure le buste, et aussi abrite en elle la moelle épinière et le système nerveux central et le ... ...
21 Avr
10 h 00 - 16 h 00
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juin 2025

Atelier Restorative Yoga

Me relaxer en profondeur pour me regénérer de l’intérieur Le Restorative Yoga nous invite, par des postures spécifiquement assistées, à lâcher profondément prise et alors la régénération se fait. En savoir plus sur le Restorative Yoga >>
20 Juin
19 h 00 - 21 h 30
Le 133
133 rue Roger Salengro Hellemmes
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