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méthode

3 astuces pour pérenniser sa pratique personnelle quotidienne

D’une certaine façon, c’est le graal du yogi: pratique tous les jours en solitaire. Parce que quand vous avez installé cette saine habitude, le voie …

vue de l'espace un astronaute en sortie

Astronaute et Yogi

La démarche du yoga est assez semblable à celle des astronautes. Un condition physique hors norme, régulièrement entretenue, est indispensable pour envisager de supporter les …

aspirateur cyclonic s3

Ceci est bien plus qu’un aspirateur

C’est le fameux Cyclonic S3 de Valberg, basé sur la technologique cyclonique (Dyson ça vous parle?), hyper léger, ultra maniable et archi silencieux. Mon fils …

Le Yoga, navette galactique

Vous vous souvenez des navettes dans Starwars, ces véhicules qui se déplacent en flottant littéralement sur l’air. Les X-Wing et autres Tie Fighter. Sans citer …

runners heureux

Tout est question d’Allure

Il y a quelques années je me passionnais pour la course à pied. L’occasion de se défouler et se ventiler. J’ai fait quelques semis. Mes …

Le trou d’air post-destination

Le weekend du 13 Mars dernier, nous avons conclu notre formation avancée d’enseignant de yoga avec la présentation des thèses et la remise des diplômes. …

Just for fun

Mes amis de l’ALC de Phalempin ont souhaité mettre des vidéos des animateurs sur leur site, histoire de compenser un peu les essais qui n’ont …

salle de classe vide

Continuité pédagogique: pour aller plus loin

Si vous avez une pratique personnelle établie depuis quelques mois, ou même quelques semaines, vous savez alors que nous sommes au-delà d’une gymnastique. Dans notre …

salle de classe vide

Continuité pédagogique

Vous le savez, vous l’avez expérimenté, vous le ressentez. La pratique du Yoga fait du bien à l’esprit et au corps. Alors comment pratiquer pendant …

Grammaire

Si le yoga était une phrase, sujet verbe complément,
ce serait le Yoga est Conscience.

Si le yoga était une …