Il y a quelques semaines, Nathalie m’a intérrogé sur la posture Sarvangasana, la chandelle, qui est est réputée être la reine des asanas, aux vertus …
Actus
Sancho, notre bassin est arrivé!
Je suis ravi. Par un beau matin d’Août, il est arrivé. Sancho, notre bassin. Il s’agit d’un pelvis grandeur nature. Conçu et modelé avec précision …
Pratique Personnelle
3 astuces pour pérenniser sa pratique personnelle quotidienne
D’une certaine façon, c’est le graal du yogi: pratique tous les jours en solitaire. Parce que quand vous avez installé cette saine habitude, le voie …
Réflexions
Astronaute et Yogi
La démarche du yoga est assez semblable à celle des astronautes. Un condition physique hors norme, régulièrement entretenue, est indispensable pour envisager de supporter les …
Réflexions
Ceci est bien plus qu’un aspirateur
C’est le fameux Cyclonic S3 de Valberg, basé sur la technologique cyclonique (Dyson ça vous parle?), hyper léger, ultra maniable et archi silencieux. Mon fils …
Pratique Personnelle
Le Yoga, navette galactique
Vous vous souvenez des navettes dans Starwars, ces véhicules qui se déplacent en flottant littéralement sur l’air. Les X-Wing et autres Tie Fighter. Sans citer …
Pratique Personnelle
Tout est question d’Allure
Il y a quelques années je me passionnais pour la course à pied. L’occasion de se défouler et se ventiler. J’ai fait quelques semis. Mes …
Pratique Personnelle
Le trou d’air post-destination
Le weekend du 13 Mars dernier, nous avons conclu notre formation avancée d’enseignant de yoga avec la présentation des thèses et la remise des diplômes. …
Actus
Just for fun
Mes amis de l’ALC de Phalempin ont souhaité mettre des vidéos des animateurs sur leur site, histoire de compenser un peu les essais qui n’ont …
Pratique Personnelle
Continuité pédagogique: pour aller plus loin
Si vous avez une pratique personnelle établie depuis quelques mois, ou même quelques semaines, vous savez alors que nous sommes au-delà d’une gymnastique. Dans notre …
