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méthode

Le Yoga, navette galactique

Vous vous souvenez des navettes dans Starwars, ces véhicules qui se déplacent en flottant littéralement sur l’air. Les X-Wing et autres Tie Fighter. Sans citer …

runners heureux

Tout est question d’Allure

Il y a quelques années je me passionnait pour la course à pied. L’occasion de se défouler et se ventiler. J’ai fait quelques semis. Mes …

Le trou d’air post-destination

Le weekend du 13 Mars dernier, nous avons conclu notre formation avancée d’enseignant de yoga avec la présentation des thèses et la remise des diplômes. …

Just for fun

Mes amis de l’ALC de Phalempin ont souhaité mettre des vidéos des animateurs sur leur site, histoire de compenser un peu les essais qui n’ont …

salle de classe vide

Continuité pédagogique: pour aller plus loin

Si vous avez une pratique personnelle établie depuis quelques mois, ou même quelques semaines, vous savez alors que nous sommes au-delà d’une gymnastique. Dans notre …

salle de classe vide

Continuité pédagogique

Vous le savez, vous l’avez expérimenté, vous le ressentez. La pratique du Yoga fait du bien à l’esprit et au corps. Alors comment pratiquer pendant …

Grammaire

Si le yoga était une phrase, sujet verbe complément,
ce serait le Yoga est Conscience.

Si le yoga était une …

juste_en_parsva_visana_sirsana

Tu pratiques tous les jours?

Hier Alex m’a demandé si je pratique tous les jours. Et combien de temps. Oui. Je pratique tous les jours. Combien de temps? Eh bien, …

juste en purvottanasana

Vaïragya: je lâche prise

Savasana is the way François Il y a quelques jours, je vous parlais de la paire de chaussure du yogi. Aujourd’hui je voudrais échanger avec …

Abhyasa Vairagyabhyam

Pour 2019, je vous souhaite Abhyasa et Vairagya, la paire de chaussures que nous recommande la technologie du Yoga. Abhyasa Vairagyabhyam Tan Nirodhah Yoga Sutra, …