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s'exercer

Vieillissement ou Longévité?

C’est un fait, l’espérance de vie atteint des sommets inédits. Mais dans quel état allez-vous vivre ces années supplémentaires? Si la fin est inéluctable, est-ce …

Lucidité

Il y a quelques jours (semaine), mon garçon alors âgé de 2 ans a chuté du plan de travail. Il y a eu de la …

Sancho, notre bassin est arrivé!

Je suis ravi. Par un beau matin d’Août, il est arrivé. Sancho, notre bassin. Il s’agit d’un pelvis grandeur nature. Conçu et modelé avec précision …

Un jour

Un jour je serais rayonnant de santé comme le lotus au dessus des eaux.
En attendant ce jour,
Je cultive …

Yoga et Fibromyalgie

La fibromyalgie est une de ces maladies que la science allopathique peine à résoudre. Les patients expérimentent des épisodes de douleurs chroniques généralisées. Est-il possible …

vue de l'espace un astronaute en sortie

Astronaute et Yogi

La démarche du yoga est assez semblable à celle des astronautes. Un condition physique hors norme, régulièrement entretenue, est indispensable pour envisager de supporter les …

Pourquoi je pratique

Je pratique pour mes élèves
qu’ils aient du pain frais à chaque fois.

Je pratique pour mes maîtres
qu’ils aient quelqu’un à …

Comment j’ai réussi à jeter les derniers comprimés de la maison

Lundi en passant à la salle de bains, j’ai vu notre « armoire à pharmacie ». Voilà ce qu’il restait dedans. A peine 6 boîtes. Lundi donc, …

Pourquoi ça s’appelle une Pratique?

Vous le savez certainement, le Yoga peut matérialiser des miracles de transformation, avec la nécessité que nous pratiquions régulièrement. Pour le peu d’années que j’ai …

Les AfroWaves, un Yoga au delà des apparences.

Passer des heures à brosser sa tête peut paraître futile en apparence. Et au final, c’est une culture de la pleine conscience. C’est un merveilleux Yoga.