Textos – Le yoga en prose

En prose ou en vers, un regard - parfois yoguique - sur mes singulières aventures du quotidien.
Pour nourrir notre pratique. Bonne dégustation.

Réflexions

Lucidité

Il y a quelques jours (semaine), mon garçon alors âgé de 2 ans a chuté du plan de travail. Il y a eu de la …

Echappées Lyriques

Emancipation

La relaxation dévoile le lâcher-prise.

Le lâcher-prise installe l’acceptation.

L’acception catalyse la guérison.

La guérison propulse l’émancipation.

What else?

Réflexions

Matin d’automne

Sur le chemin ce matin, mon garçon a reconnu, à travers une haie touffue, le roucoulement d’une poule. Plus tard, j’ai eu droit à une …

dhanurasana in halasana

Pratique Personnelle

La chandelle…sans la souffrance?

Il y a quelques semaines, Nathalie m’a intérrogé sur la posture Sarvangasana, la chandelle, qui est est réputée être la reine des asanas, aux vertus …

Actus

Sancho, notre bassin est arrivé!

Je suis ravi. Par un beau matin d’Août, il est arrivé. Sancho, notre bassin. Il s’agit d’un pelvis grandeur nature. Conçu et modelé avec précision …

Echappées Lyriques

Un jour

Un jour je serais rayonnant de santé comme le lotus au dessus des eaux.
En attendant ce jour,
Je cultive … …

Echappées Lyriques

Energy

Generation
Accumulation
Tranquil
Activation
Circulation
Fluid
Expression
Manifestation
Peaceful
Transformation

Santé et Ayurvéda

Yoga et Fibromyalgie

La fibromyalgie est une de ces maladies que la science allopathique peine à résoudre. Les patients expérimentent des épisodes de douleurs chroniques généralisées. Est-il possible …

femme sur un banc devant un chien

Réflexions

De l’angoisse et sa substance

Dimanche après-midi. Pour une fois, nous sommes à la maison. Vers 17h, j’embarque le fiston de 2 ans pour une balade en draisienne. Chouette, l’averse …

Pratique Personnelle

3 astuces pour pérenniser sa pratique personnelle quotidienne

D’une certaine façon, c’est le graal du yogi: pratique tous les jours en solitaire. Parce que quand vous avez installé cette saine habitude, le voie …

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