Textos – Le yoga en prose

En prose ou en vers, un regard - parfois yoguique - sur mes singulières aventures du quotidien.
Pour nourrir notre pratique. Bonne dégustation.

Santé et Ayurvéda

Neti – retrouver le plaisir de la douche

Vous connaissez sûrement neti, (ou jala neti), la douche nasale à l’eau salée, ou « sérum physiologique » si vous préférez. Neti fait des merveilles pour éradiquer …

Santé et Ayurvéda

Apnée: les deux visages

apnée- du grec ancien ἄπνοια (ápnoia): interruption du flux respiratoire.1. a: ἄ privatif2. pnein: πνεῖν souffler, respirer (apparenté à pneuma pneuma πνεῦμα esprit1) wikipédia, LaLangueFrançaise …

Réflexions

Vieillissement ou Longévité?

C’est un fait, l’espérance de vie atteint des sommets inédits. Mais dans quel état allez-vous vivre ces années supplémentaires? Si la fin est inéluctable, est-ce …

Réflexions

Lucidité

Il y a quelques jours (semaine), mon garçon alors âgé de 2 ans a chuté du plan de travail. Il y a eu de la …

Echappées Lyriques

Emancipation

La relaxation dévoile le lâcher-prise.

Le lâcher-prise installe l’acceptation.

L’acception catalyse la guérison.

La guérison propulse l’émancipation.

What else?

Réflexions

Matin d’automne

Sur le chemin ce matin, mon garçon a reconnu, à travers une haie touffue, le roucoulement d’une poule. Plus tard, j’ai eu droit à une …

dhanurasana in halasana

Pratique Personnelle

La chandelle…sans la souffrance?

Il y a quelques semaines, Nathalie m’a intérrogé sur la posture Sarvangasana, la chandelle, qui est est réputée être la reine des asanas, aux vertus …

Actus

Sancho, notre bassin est arrivé!

Je suis ravi. Par un beau matin d’Août, il est arrivé. Sancho, notre bassin. Il s’agit d’un pelvis grandeur nature. Conçu et modelé avec précision …

Echappées Lyriques

Un jour

Un jour je serais rayonnant de santé comme le lotus au dessus des eaux.
En attendant ce jour,
Je cultive … …

Echappées Lyriques

Energy

Generation
Accumulation
Tranquil
Activation
Circulation
Fluid
Expression
Manifestation
Peaceful
Transformation

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