Textos – Le yoga en prose

En prose ou en vers, un regard - parfois yoguique - sur mes singulières aventures du quotidien.
Pour nourrir notre pratique. Bonne dégustation.

Neti – retrouver le plaisir de la douche

Vous connaissez sûrement neti, (ou jala neti), la douche nasale à l’eau salée, ou « sérum physiologique » si vous préférez. Neti fait des merveilles pour éradiquer …

Apnée: les deux visages

apnée- du grec ancien ἄπνοια (ápnoia): interruption du flux respiratoire.1. a: ἄ privatif2. pnein: πνεῖν souffler, respirer (apparenté à pneuma pneuma πνεῦμα esprit1) wikipédia, LaLangueFrançaise …

Vieillissement ou Longévité?

C’est un fait, l’espérance de vie atteint des sommets inédits. Mais dans quel état allez-vous vivre ces années supplémentaires? Si la fin est inéluctable, est-ce …

Lucidité

Il y a quelques jours (semaine), mon garçon alors âgé de 2 ans a chuté du plan de travail. Il y a eu de la …

Emancipation

La relaxation dévoile le lâcher-prise.

Le lâcher-prise installe l’acceptation.

L’acception catalyse la guérison.

La guérison propulse l’émancipation.

What else?

Matin d’automne

Sur le chemin ce matin, mon garçon a reconnu, à travers une haie touffue, le roucoulement d’une poule. Plus tard, j’ai eu droit à une …

dhanurasana in halasana

La chandelle…sans la souffrance?

Il y a quelques semaines, Nathalie m’a intérrogé sur la posture Sarvangasana, la chandelle, qui est est réputée être la reine des asanas, aux vertus …

Sancho, notre bassin est arrivé!

Je suis ravi. Par un beau matin d’Août, il est arrivé. Sancho, notre bassin. Il s’agit d’un pelvis grandeur nature. Conçu et modelé avec précision …

Un jour

Un jour je serais rayonnant de santé comme le lotus au dessus des eaux.
En attendant ce jour,
Je cultive …

Energy

Generation
Accumulation
Tranquil
Activation
Circulation
Fluid
Expression
Manifestation
Peaceful
Transformation