Textos – Le yoga en prose

En prose ou en vers, un regard - parfois yoguique - sur mes singulières aventures du quotidien.
Pour nourrir notre pratique. Bonne dégustation.

Réflexions

Switch mental

Lundi dernier, j’ai accueilli Léane dans la salle. Avec un grand sourire, elle annonce d’emblée la couleur: “j’espère que la séance va me détendre. J’ai …

Réflexions

Stephen Hawking – Au delà de la fatalité

Vous connaissez certainement Stephen Hawking, un des rares scientifiques à devenir une célébrité de son vivant. Cet astro-physicien majeur du 20e siècle, spécialiste des trous …

femme dans la posture wonder woman

Réflexions

Les Postures de Pouvoir

Les anneaux de pouvoir Peut-être cela vous est déjà arrivé à vous aussi, ce moment d’anxiété face à un enjeu important, du genre cet entretien …

Santé et Ayurvéda

Neti – retrouver le plaisir de la douche

Vous connaissez sûrement neti, (ou jala neti), la douche nasale à l’eau salée, ou « sérum physiologique » si vous préférez. Neti fait des merveilles pour éradiquer …

Santé et Ayurvéda

Apnée: les deux visages

apnée- du grec ancien ἄπνοια (ápnoia): interruption du flux respiratoire.1. a: ἄ privatif2. pnein: πνεῖν souffler, respirer (apparenté à pneuma pneuma πνεῦμα esprit1) wikipédia, LaLangueFrançaise …

Réflexions

Vieillissement ou Longévité?

C’est un fait, l’espérance de vie atteint des sommets inédits. Mais dans quel état allez-vous vivre ces années supplémentaires? Si la fin est inéluctable, est-ce …

Réflexions

Lucidité

Il y a quelques jours (semaine), mon garçon alors âgé de 2 ans a chuté du plan de travail. Il y a eu de la …

Echappées Lyriques

Emancipation

La relaxation dévoile le lâcher-prise.

Le lâcher-prise installe l’acceptation.

L’acception catalyse la guérison.

La guérison propulse … …

Réflexions

Matin d’automne

Sur le chemin ce matin, mon garçon a reconnu, à travers une haie touffue, le roucoulement d’une poule. Plus tard, j’ai eu droit à une …

dhanurasana in halasana

Pratique Personnelle

La chandelle…sans la souffrance?

Il y a quelques semaines, Nathalie m’a intérrogé sur la posture Sarvangasana, la chandelle, qui est est réputée être la reine des asanas, aux vertus …

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