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Santé et Ayurvéda

Shitali, le climatiseur du yogi

En ces périodes de fortes chaleurs, nous expérimentons des sensations inhabituelles.  Le cerveau tourne au ralenti. Le corps se traîne en rasant les murs. Et …

Neti – retrouver le plaisir de la douche

Vous connaissez sûrement neti, (ou jala neti), la douche nasale à l’eau salée, ou « sérum physiologique » si vous préférez. Neti fait des merveilles pour éradiquer …

Apnée: les deux visages

apnée- du grec ancien ἄπνοια (ápnoia): interruption du flux respiratoire.1. a: ἄ privatif2. pnein: πνεῖν souffler, respirer (apparenté à pneuma pneuma πνεῦμα esprit1) wikipédia, LaLangueFrançaise …

Yoga et Fibromyalgie

La fibromyalgie est une de ces maladies que la science allopathique peine à résoudre. Les patients expérimentent des épisodes de douleurs chroniques généralisées. Est-il possible …

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Ghee: LA recette inratable et facile

Vous connaissez probablement le ghee, le fameux beurre clarifié. Abondamment recommandé par l’Ayurveda et adulé par les yogis. Dans un précédent article, j’observais la transformation …

Comment j’ai réussi à jeter les derniers comprimés de la maison

Lundi en passant à la salle de bains, j’ai vu notre « armoire à pharmacie ». Voilà ce qu’il restait dedans. A peine 6 boîtes. Lundi donc, …

José ou la puissance de Neti – La douche nasale

Mardi dernier j’ai discuté avec José*. Un jeune homme fascinant. -José: nom d’emprunt pour garçon discret. Il est maraîcher dans notre AMAP. Ca veut dire …

[02/04] 3 semaines plus tard

La suite de la série sur la cure en inde… Ca fait 3 semaines que nous sommes rentrés, 21 jours que nous sommes revenus à …

[09/03] Outil digestif 🛠️

La suite de la série sur la cure en inde… Ce matin 9/03, j’ai la sensation que le tube digestif est un outil. Pas mon …

[08/03] Au quotidien

La suite de la série sur la cure en inde… Deuxième consultation individuelle avec le docteur Jagdish.  Il m’a donné quelques recommandations personnelles pour mettre …