En prose ou en vers, un regard - parfois yoguique - sur mes singulières aventures du quotidien. Pour nourrir notre pratique. Bonne dégustation.
Pratique Personnelle
Pourquoi pratiquons nous? Pourquoi les Asanas?
Lundi dernier, j’ai reçu un message de Suzie (prénom modifié) qui venait de pratiquer assidûment pendant 3 mois. Ca se terminait lyriquement: « Je reste perplexe …
Pratique Personnelle
J’ai reçu des cadeaux
Cette année 2020 a été bizarre ce n’est pas un secret. Nous avons souffert. Des pleurs, des larmes, des désillusions. Et au milieu de cette …
Echappées Lyriques
Ce midi
Le midi est illuminé. La balade irrésistible. Les pieds enthousiastes.
Le trottoir est infesté. La mine dégoûtée. Les déjections … …
Pratique Personnelle
La matériel pour pratiquer le Restorative Yoga à la maison
Selon la définition de Judith Lasater, « le Restorative Yoga est l’utilisation de supports pour installer le corps dans des positions de confort et d’aisance afin …
Echappées Lyriques
Pour ces parties
Je fais Savasana pour mes lombaires. Pour mon dos. Pour ma nuque.
Du moins, je crois. L’autre jour, jeudi il y a 15 jours si je ne m’abuse, tandis que la douche coulait, je me suis dit …
Actus
Turbulences
Situation Oblige Samedi dernier le préfet a décidé des restrictions supplémentaires pour la métropole de Lille actives depuis le 26/09/2020. Il doit avoir de bonnes …
Réflexions
Lève-toi et pratique!
Les nouvelles se succèdent. Certes il y a des trucs joyeux. Et il y a aussi pas mal de trucs frustrants, décevants (on a le …
Actus
Saison 2020 – 2021: C’est parti!
Oye Oye! Habitants d’Hellemmes et des alentours, c’est tout frais. Je suis ravi de vous annoncer que nous avons un nouveau lieu pour pratiquer à …
Réflexions
Il est temps de dé-confiner… mon esprit
La semaine dernière pendant l’apéro, j’ai dit à Flo que mon esprit était resté confiné. Qu’est-ce que j’entends par là? Pendant les 3 mois de …
