Textos – Le yoga en prose

En prose ou en vers, un regard - parfois yoguique - sur mes singulières aventures du quotidien.
Pour nourrir notre pratique. Bonne dégustation.

Pratique Personnelle

J’ai reçu des cadeaux

Cette année 2020 a été bizarre ce n’est pas un secret. Nous avons souffert. Des pleurs, des larmes, des désillusions. Et au milieu de cette …

Echappées Lyriques

Ce midi

Le midi est illuminé.
La balade irrésistible.
Les pieds enthousiastes.

Le trottoir est infesté.
La mine dégoûtée.
Les déjections honnies.

Et … …

Pratique Personnelle

La matériel pour pratiquer le Restorative Yoga à la maison

Selon la définition de Judith Lasater, « le Restorative Yoga est l’utilisation de supports pour installer le corps dans des positions de confort et d’aisance afin …

Echappées Lyriques

Pour ces parties

Je fais Savasana pour mes lombaires. Pour mon dos. Pour ma nuque.

Je fais Savasana pour ma sangle abdominale.

Je … …

enfant au tableau mathématiques

Pratique Personnelle

C’est mathématique!

Du moins, je crois. L’autre jour, jeudi il y a 15 jours si je ne m’abuse, tandis que la douche coulait, je me suis dit …

humain derivant dans la cascade sur sa bouee

Actus

Turbulences

Situation Oblige Samedi dernier le préfet a décidé des restrictions supplémentaires pour la métropole de Lille actives depuis le 26/09/2020. Il doit avoir de bonnes …

Juste en Vrkasana sur une souche d'arbre

Réflexions

Lève-toi et pratique!

Les nouvelles se succèdent. Certes il y a des trucs joyeux. Et il y a aussi pas mal de trucs frustrants, décevants (on a le …

Actus

Saison 2020 – 2021: C’est parti!

Oye Oye! Habitants d’Hellemmes et des alentours, c’est tout frais. Je suis ravi de vous annoncer que nous avons un nouveau lieu pour pratiquer à …

système nerveux

Réflexions

Il est temps de dé-confiner… mon esprit

La semaine dernière pendant l’apéro, j’ai dit à Flo que mon esprit était resté confiné. Qu’est-ce que j’entends par là? Pendant les 3 mois de …

Echappées Lyriques

Dans le brouillard

Une journée au Hautmont, hier.
Avec des gens, exceptionnels.

Je voudrais y voir clair.
Je vois clairement que c’est flou.

Avoir l’impression … …

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