Textos – Le yoga en prose

En prose ou en vers, un regard - parfois yoguique - sur mes singulières aventures du quotidien.
Pour nourrir notre pratique. Bonne dégustation.

José ou la puissance de Neti – La douche nasale

Mardi dernier j’ai discuté avec José*. Un jeune homme fascinant. -José: nom d’emprunt pour garçon discret. Il est maraîcher dans notre AMAP. Ca veut dire …

L’abondance, qu’est-ce?

La magnanimité d’un généreux bienfaiteur qui rencontre un bénéficiaire prêt à recevoir. La rencontre de 2 cœurs. C’est cela peut-être, …

siège conducteur réhaussé

Random May Days – Au hasard, quelques jours de Mai

Jeudi 13 mai: la route On profite du viaduc pour aller passer quelques jours chez Nicole. Je décide de mettre tester la recommandation de Carla: …

Ca se passe. Maintenant! La transformation

Ca se passe. Maintenant! La transformation. J’ai passé cette journée de samedi à Moustier-en-fagnes. Pour aider Emmanuel et Sophie à planter 600 pieds d’arbustes d’espèces variées …

Les confidences de Fifi

Bonjour, je suis Fifi le brin d’herbe.

Ma mère a été grillée par la sécheresse et rôtie par le …

Pourquoi pratiquons nous? Pourquoi les Asanas?

Lundi dernier, j’ai reçu un message de Suzie (prénom modifié) qui venait de pratiquer assidûment pendant 3 mois. Ca se terminait lyriquement: « Je reste perplexe …

J’ai reçu des cadeaux

Cette année 2020 a été bizarre ce n’est pas un secret. Nous avons souffert. Des pleurs, des larmes, des désillusions. Et au milieu de cette …

Ce midi

Le midi est illuminé.
La balade irrésistible.
Les pieds enthousiastes.

Le trottoir est infesté.
La mine dégoûtée.
Les déjections honnies.

Et …

La matériel pour pratiquer le Restorative Yoga à la maison

Selon la définition de Judith Lasater, « le Restorative Yoga est l’utilisation de supports pour installer le corps dans des positions de confort et d’aisance afin …

Pour ces parties

Je fais Savasana pour mes lombaires. Pour mon dos. Pour ma nuque.

Je fais Savasana pour ma sangle abdominale.

Je …